Si tienes entre 45 y 64 años actualmente estás en el segmento con mayor riesgo de estrés
Según un estudio reciente realizado en Penn State, las personas de mediana edad están mucho más estresadas que otros grupos de edad: la llamada Generación X.
Si bien la mayoría de las generaciones promedian un aumento del 2 por ciento en los niveles de estrés desde 1990, las personas de entre 45 y 64 años muestran un aumento del 19 por ciento.
Para este estudio, el equipo de Penn State recopiló datos de 1.499 adultos en 1995 y los comparó con las respuestas de 782 adultos en 2012. Cada participante había sido entrevistado todos los días durante ocho días consecutivos, en los que se les preguntó sobre los factores estresantes de la vida: relación y problemas de amistad, finanzas, problemas laborales, perspectivas de futuro.
Los entrevistadores evaluaron cuánto impacto tenían estos factores estresantes en otros aspectos de sus vidas.