Podemos ser más felices si, a veces, seguimos al Buda y simplemente dejamos ir nuestras opiniones
Carlos Montero
En el artículo de ayer recogíamos diversos estudios realizados que concluían que un excesivo interés por la política reduce nuestro nivel de felicidad. Concluíamos el artículo señalando: "En resumen, si pasas la temporada electoral pegado a tu medio de comunicación partidista favorito, lees y compartes la indignación política en las redes sociales y aprovechas cada oportunidad para criticar la política, es posible que te vuelvas menos feliz, menos querido, menos exacto y menos informado."
El autor de éxito, Arthur C. Brooks, hacía el siguiente comentario al respecto: No estoy abogando por que todos dejen de prestar atención a la política, por supuesto. Los buenos ciudadanos están atentos y activos en el proceso político. Sin embargo, por el bien de la calidad de vida, la suya y la de los demás, haría bien en poner límites al tiempo y la energía emocional que dedica a la política este otoño. Con este fin, tengo tres sugerencias.
1. PARTICIPE EN LUGAR DE QUEJARSE.
A principios de este año, el politólogo Eitan Hersh argumentó en The Atlantic que las personas altamente educadas que consumen una tonelada de noticias políticas están haciendo que el progreso real sea más difícil en este país. Su apetito por la indignación constante alimenta un complejo industrial de indignación en los medios y la política, y probablemente dificulta el compromiso.
“Lo que están haciendo no está más cerca de participar en política que ver SportsCenter es jugar al fútbol”, escribió Hersh. Él recomienda la ciudadanía local activa: involucrarse en su comunidad y trabajar con otros para impulsar un cambio positivo en lugar de simplemente mirar televisión y despotricar al respecto. Hersh recomienda esto por el bien del país; Lo recomiendo por el bien de su salud mental y sus relaciones.