- Els experts metges demanen també no carregar-se de treball el primer dia i planificar activitats d'oci
Les vacances d'estiu ajuden a desconnectar de la feina, però la tornada al mateix temp pot ser molt dura. Això és el que es coneix com a 'síndrome postvacances', o més popularment, 'depressió postvacances'. Una sèrie de consells poden alleujar aquest tràngol.