Nueve consejos para evitar la 'depresión postvacacional'
En Cigma recomiendan no pedir periodos de vacaciones demasiado largos
- Los expertos médicos piden también no cargarse de trabajo el primer día y planificar actividades de ocio
- En català: Nou consells per a evitar la 'depressió postvacances'
Actualizado : 17:18
Las vacaciones de verano ayudan a desconectar del trabajo, pero la vuelta al mismo puede ser muy dura. Esto es lo que se conoce como 'síndrome postvacacional', o más popularmente, 'depresión postvacacional'. Una serie de consejos puede aliviar este trance.