Planificar los menús y ejercicio una hora al día, claves para no aumentar de peso durante el confinamiento

MADRID, 25 (EUROPA PRESS)

Planificar los menús semanales y la realización de al menos una hora de actividad física en familia cada día son algunas de las claves aportadas por la Sociedad Española de Obesidad (SEEDO-SEO) para evitar el aumento de peso durante el periodo de confinamiento por el estado de alarma por el coronavirus.