Nutricionistas recomiendan moderar el consumo de carne y preparar recetas sencillas para una dieta saludable en verano

MADRID, 10 (EUROPA PRESS)

Con la llegada del verano, el calor y las vacaciones, los hábitos saludables pueden verse alterados y, por ello, es recomendable seguir una serie de pautas para mantener una dieta saludable, como por ejemplo, moderar el consumo de carne roja o preparar recetas sencillas, según han aconsejado desde la Sociedad Española de Endocrinología y Nutrición (SEEN).