Europa Press | 24 abr, 2018 15:25
MADRID, 24 (EUROPA PRESS)
El desayuno se debe componer de "un buen vaso de leche, dos yogures o una porción de queso fresco, combinados con el resto de elementos", para saciar la falta de nutrientes que ha padecido el cuerpo durante la noche, según ha recomendado Federico Cuesta, especialista en Geriatría en el Hospital Clínico San Carlos, y componente del Comité Científico del Programa Europeo 'Di que sí al menos a 3 lácteos al día'.