Comportamientos como elegir comida sana o medir las cantidades ayuda a mantenerse tras la pérdida de peso, según estudio

MADRID, 24 (EUROPA PRESS)

Elegir comida sana, racionalizar las cantidades de la misma y tener una mentalidad positiva son algunas de las estrategias y comportamientos más efectivos para mantenerse en la línea después de haber perdido peso, según los resultados de un estudio de la Universidad Politécnica de California (Estados Unidos) y publicado en la revista 'Obesity'.