Sólo con 30 minutos de actividad física se pueden evitar una de cada 12 muertes prematuras

NUEVA YORK, 22 (Reuters/EP)

Investigadores del Hospital St. Paul en Canadá aseguran que practicar una actividad física cinco días a la semana durante al menos 30 minutos es suficiente para reducir significativamente el riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares o el de muerte prematura, evitando al menos uno de cada 12 fallecimientos por esta causa.