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Realizar ejercicio físico y comer una dieta variada ayuda a combatir la 'cuesta de enero'

Europa Press | 16 ene, 2018 17:37

MADRID, 16 (EUROPA PRESS)

La práctica regular de algún tipo de actividad física, combinada con una dieta variada y equilibrada, mejora la salud cardiovascular, el incremento de la masa muscular y la autoestima, ayudando así a combatir la conocida como 'cuesta de enero', según ha informado la Federación Española de Industrias de la Alimentación y Bebidas (FIAB).