Nueve cosas que hacen antes de dormir las personas con éxito

Tener la cabeza despejada es la base del éxito. No se puede triunfar si no se tiene claro lo que se quiere. Y para esto es necesario adoptar una serie de hábitos que ayudan a que la cabeza se despeje cuando debe hacerlo y a que la tranquilidad interior ayude a las personas a pensar con mayor lucidez. Además, este tipo de comportamientos ayudan a descansar mejor, ya que se duerme con una actitud más relajada y sin tener la cabeza llena de problemas.