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14 consejos para cuidar tu alimentación en Navidad

Yvonne Rodríguez | Bolsamania | 20 dic, 2014 13:03 - Actualizado: 20 dic, 2014

En general, la Navidad no es sólo una fecha de reunión familiar, sino de comer hasta reventar. Actuamos como si el Espíritu Navideño fuese, básicamente, comer y beber hasta que duela. Sin embargo, expertos en nutrición y alimentación desaconsejan por completo este tipo de prácticas.