El CGCOO recomienda la regla 20-20-20 para evitar posibles problemas visuales durante el confinamiento
Comunicae |
03 abr, 2020 14:52
La regla 20-20-20 significa que cada 20 minutos se debe dejar de mirar a la pantalla del ordenador durante 20 segundos, mientras se enfoca a algún punto u objeto que se encuentre a 6 metros de distancia